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搜索:解壓

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職場精英通常給人以風(fēng)風(fēng)火火的形象,事實上也是如此,他們忙起工作來三頓飯混成一頓飯吃、平時總是坐在電腦桌前血液循環(huán)不暢通,還要經(jīng)常的加班熬夜,這些都是職場精英的日常生活狀態(tài),長此以往,身體就出現(xiàn)了“亞健康”狀態(tài)。那么 查看全部>>
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快節(jié)奏的生活讓職場白領(lǐng)壓力巨大,雖然有壓力不一定都是壞事,但是長期生活在壓力下會影響身體健康,所以學(xué)會解壓是十分必要的。我們要用積極的態(tài)度來面對壓力,壓力存在雙面性,既可能轉(zhuǎn)化為動力,也會成為發(fā)展的阻力,這就要看我們該如何面對。在競爭激烈 查看全部>>
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都市男女常會因為工作太累或太枯燥而患上各式綜合癥,可是,他們的解壓方法也很多,以下有哪些是經(jīng)常用來發(fā)泄的方法呢?發(fā)泄方法之——卡通、玩具時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心,因此現(xiàn)在的時尚之一就是扮年輕??闯?查看全部>>
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工作中大家都遇到過各種各樣的壓力,無論是工作量大還是與同事上司等的人際關(guān)系,這些壓力都夠大的了,而且這些壓力既躲不掉也逃不了,只能解壓,那么面對工作壓力你都是怎么做的呢?是讓壓力隨著運動的汗水流走還是讓它在訴說中煙消云散呢?你需要怎樣的解 查看全部>>
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