在職場(chǎng)中，面對(duì)別人的求助，我們也許有力不從心的時(shí)候，那么，當(dāng)你無法幫忙時(shí)要怎樣拒絕別人才不會(huì)讓他人覺得你是在擺架子呢？
首先，我們應(yīng)該對(duì)對(duì)方的難處表示理解，一定要顧忌當(dāng)事人的感受，無論他是悲傷還是憤怒，都應(yīng)該給予理解，而不是抱著一種“活該”“看熱鬧”的心理。當(dāng)對(duì)方向你提出要求時(shí)，無論此時(shí)的你多么忙，都要暫時(shí)放下手中的事情，用心去聽別人的訴求，不要表現(xiàn)得愛理不理，不僅要聽對(duì)方的有什么事情，還要通過對(duì)方的語氣聽出對(duì)方現(xiàn)在的感受。如果你覺得這件事你不能幫忙的話，也不要急于表態(tài)，應(yīng)該先穩(wěn)住對(duì)方著急的情緒，說“抱歉”的時(shí)候，一定要看著對(duì)方的眼睛，真誠(chéng)地表達(dá)你的想法，并簡(jiǎn)單地解釋下推脫的原因，讓人感覺你不是在找借口。同時(shí)，也要記得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候真誠(chéng)感謝對(duì)方對(duì)自己的信任。
不管出于什么原因你沒有幫助對(duì)方，但是你一定不想因此與求助者結(jié)怨，所以在你拒絕別人之后要主動(dòng)的和對(duì)方示好，平時(shí)主動(dòng)打招呼，如果你拒絕的是好朋友，不妨請(qǐng)她吃個(gè)飯或者買個(gè)小禮物做些補(bǔ)償。