原來只聽過特殊職業(yè)者易患職業(yè)綜合癥，比如老師因為長時間吸入粉筆灰而導(dǎo)致肺功能衰退等等，但是現(xiàn)在，越來越多的白領(lǐng)也陷入亞健康的陷阱中，有很多職業(yè)綜合癥正困擾著他們。
白領(lǐng)們最常見的就是電腦綜合癥，長時間盯著電腦屏幕、保持同樣坐姿，會引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字，重者會有想嘔吐的感覺，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
其次，對許多人而言，加班熬夜是家常便飯，且都市夜生活讓人流連。長此以往會導(dǎo)致人體生物鐘被干擾，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀，易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等。
另外，長時間在過于明亮處辦公會造成視神經(jīng)疲勞，熒光燈發(fā)出的強烈光波可導(dǎo)致體內(nèi)大量細(xì)胞遺傳變性，擾亂生物鐘，造成心理節(jié)律失調(diào)，精神不振。且因缺乏陽光下的紫外線，使很多白領(lǐng)們患有缺鈣所致的骨質(zhì)疏松。