在職場中難免會遭遇不公平待遇，有時候忍氣吞聲是我們無法接受的，這就需要你向你的老板提出自己的不滿，那么，如何提出自己的不滿才能讓你的老板接受呢？
首先要強調(diào)的是，無論你的不滿來自哪個方面，牽扯到什么人，你所反映的一定要是真實的情況，不要因為自己的情緒而刻意歪曲事實，這樣對自己、對老板都很公平。另外在談論時要注意自己的態(tài)度，不要刻意的只尋求事件的負責人，而是要盡量陳述清楚你所不滿的原因。
其次，在談話之前，你最好已經(jīng)想好了要你的老板怎么幫助你。無論你的不滿來自哪里，你都是想找尋一種解決的方法，所謂的不滿，大多是工作上的問題，一般都是因工作太多，而又沒有足夠的支援，你應該和你的老板定期的匯報自己的工作情況，把自己的不滿整理好相關的資料，并要認真想一下用什么樣的方法和老板談。另外，除了要反映你自己的不滿外，還要提出最好想讓老板怎么幫你。
另外，為了避免尷尬，最好用電子郵件的方式進行溝通，或者事先用郵件提醒一下老板，這樣能避免很多不必要的麻煩。