人體內(nèi)每天都要進行新陳代謝，而如果新陳代謝產(chǎn)生的廢物不能及時排出體外，就會導(dǎo)致毒素在人體內(nèi)的沉積?，F(xiàn)在，很多女性注重排毒，但是男性朋友往往忽略這方面的保養(yǎng)，其實男人恰恰更是需要排毒的一群人。
人體內(nèi)的毒素包括新陳代謝產(chǎn)生的對人體不利的物質(zhì)（包括脂肪、蛋白質(zhì)的代謝物），由外界經(jīng)口鼻、皮膚進入人體內(nèi)的有害物質(zhì)，以及熱毒、濕毒等。也就是說，無論體內(nèi)體外，都不可避免地與毒素打交道，即使體外的毒素也可能通過某些渠道進入人的身體內(nèi)，成為內(nèi)在毒素。
男性朋友大多抽煙、喝酒、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重，很多人都處于亞健康狀態(tài)。精力不足、面色暗黃、神經(jīng)衰弱，甚至出現(xiàn)了男科疾病，這都是身體新陳代謝不暢的表現(xiàn)。并且，這些癥狀只是最初的表面現(xiàn)象，如果你還不注意排毒，那么等到毒素發(fā)作的時候，男性朋友們的身體就會出現(xiàn)全面崩潰的局面。所以，男性朋友們應(yīng)注意排毒，不妨問問你身邊的女同事，如何做才能減少體內(nèi)的毒素。